これは完成イメージ用の仮のレシピです。材料・作り方・写真は作り手の実際のレシピに差し替えます。

中村シェフ のレシピ

シイラ

調理時間
40分
分量
2本分

材料

シイラ(切り身)200g
バゲット2本
なます(大根・にんじん)適量
パクチー適量
下味
ナンプラー小さじ2
にんにく1かけ

作り方

  1. (仮)シイラに下味をつけて焼く。
  2. (仮)バゲットを温めて切り込みを入れる。
  3. (仮)なます・パクチーとシイラをはさむ。

ポイント

(仮)中村シェフのコツを入れます。

この料理について

田辺湾でとれても値がつきにくいシイラ。関西大学安田ゼミ・シオゴリフィッシャーマンズと一緒に開発し、扇ヶ浜の「かんだいこども食堂」で提供しました。(写真と中村シェフのコメントを入れます)

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