6月 21, 2017 | 体Sports, 走 Run
夏場のトレイルランで忘れがち!?でも重要な、グローブ。 前回、夏のトレイルランに必要なアイテムという事で 重要な水分補給の点から『ハイドレーションパック』について 調べてご紹介しましたが、それ以外にも夏のトレイルランで 意外と忘れがち、でも重要な装備グローブについて調べました。 熱くてもグローブは必須 暑い季節に手袋(グローブ)なんて普段では考えられませんが 自然の中を走るトレイルランにとってはグローブは重要。 走っている最中に木などの障害物を掴んだり、 転倒した時に怪我から守ってくれたりと色々な役割をしてくれます。...
6月 13, 2017 | 体Sports, 走 Run
夏が近づき、マラソンシーズンもちょっと一休み。 これからの季節はトレイルランのシーズン! 山の中を走るのが気持ちいい気候ですよね。 とは言え夏場のランニングには涼しい気候や冬場とはまた違った 危険もたくさん。山の中は涼しいと言っても夏場は気温が高く、 また登りが基本となるランニングなので 装備やエネルギー補給がとても大事になります。 そこで今回は夏のトレイルランニング時の暑さや熱中症対策用 おすすめアイテムをご紹介します。 夏のトレイルランには欠かせ無い水分補給...
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